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Vou deixar aqui uma boa dica que vai te ajudar a dormir muito mais rápido. Não é um remédio químico, na verdade é uma técnica que com certeza você vai gostar bastante. Ela não é muito conhecida no Brasil, porém bastante conhecida nos EUA. Assim que você começar a ouvir o som você vai ver como esse vídeo é relaxante. Imagine você se deitar e começar a ouvir esse som maravilhoso.
Você só precisa colocar seus fones de ouvidos e aumentar o volume, depois dê o play no vídeo e ouça com atenção, para ter um efeito ainda melhor, vá para um local sem barulho e feche os olhos quando estiver ouvindo.
IMPORTANTE: Relaxamento para Dormir em Até 10 Minutos!
