menos de 1 minuto Olá, vou deixar abaixo um vídeo muito bom que ensina uma receita muito boa para você fazer um chá que vai te ajudar a dormir a noite. É uma receita bem simples, mas que já tem funcionado com muitas pessoas. Com certeza, assim que você começar a tomar vai ver bons resultados. 😉 Melhor receita Você não precisa abandonar todos os medicamentos químicos, porém eu recomendo que você vá diminuindo aos poucos o consumo desses remédios e procure tomar chás Continue lendo