Emagrecimento para Casais

3 minutos Ter um planejamento é excelente para traçar metas e alcançar objetivos, fazê-lo em conjunto é ainda mais motivador, por isso trouxemos o Plano Definitivo de Emagrecimento para Casais.  Montamos um cardápio indicado para eliminar retenção de líquidos, queimar gordura e de quebra ganhar massa muscular magra. Alimentação intuitiva e focada: Monte um cardápio que combine alimentos do paladar de ambos, escolha opções que eliminem a retenção de líquidos, são os alimentos diuréticos como, por exemplo: abacaxi, melancia, pera, erva-mate, aumente a ingestão Continue lendo→