Arroz integral reduz a gordura abdominal!
1 minuto Preste atenção! O Arroz integral reduz a gordura abdominal! Quer reduzir as gordurinhas da barriga e ter muita saúde? Então consuma 4 colheres bem cheias de arroz integral (90 gramas) todos os dias. Essa é a medida recomendada por especialistas para diminuir as células gordurosas do abdômen. Mas o que tem de tão especial no arroz integral? O segredo está naquela casquinha que recobre o grão. A presença de fibras, proteínas, magnésio e algumas vitaminas tornam o arroz integral um alimento especialmente importante para Continue lendo→