Andar de bicicleta fortalece seu corpo e sua alma!
2 minutos Andar de bicicleta fortalece você por completo! Bora pedalar? Um dos meios de transporte alternativos hoje em dia é a bicicleta. Acima de tudo, andar de bicicleta é muito saudável, prazeroso e contribui com o meio ambiente. Antes, entretanto, recomenda-se fazer uma avaliação médica para determinar a intensidade do exercício, já que cada pessoa apresenta um determinado peso e condicionamento físico. Para os que desejam emagrecer, é necessário associar a atividade a uma alimentação equilibrada. Confira 5 MOTIVOS para começar a andar de bicicleta Continue lendo→